“我就是问下，不能也没关系！”不等殷九回答，姜皓雪便又急忙补充道，生怕他误会。
虽然殷九不姓“姜”，但一家人都把他当做真正的家人，从没有想过叔公的传承为什么给他，而不是留给自己这支。
此刻也是忍不住新奇、向往，所以向他询问。
只一句“延缓衰老”，能拒绝的又有几人？
“这要看你有没有毅力了。”殷九淡淡一笑，说道，“我教你一套呼吸的方法，你照着练就可以。入门有点难度，不过我可以先带你适应，以后就是持之以恒的问题。”
说那句“可以延缓衰老”，就是已经打算传她洗身诀。
这是一种所有人都可以修炼的功法，相对来说入门很简单，而且对天赋没有最低要求。当然，天赋好坏肯定效果不一样，天赋好的一天就可以入门，天赋差的可能要一个月才能入门，差距就是由此产生，世上哪儿有决定的公平。
只要持之以恒，确实可以做到延缓衰老。
“真的？”姜皓雪一脸惊喜。
已经做好被拒绝的打算，普通人无法接触到的东西，肯定珍贵无比，尤其当这项东西是知识的时候。
“真的！”殷九点点头，说道“你回去之后再教叔叔、婶婶吧。”不是因为姜元龙，而是因为这一家人对自己的热诚、真心。
“好，谢谢哥！”虽然这个时候不应该出现这种情绪，但姜皓雪还是忍不住心头雀跃。
“什么时候开始？”比任何时候都心急。
“现在就可以，非常简单。”殷九说道，“借你的手用一下。”
姜皓雪没有扭扭捏捏，两只手一起伸了出来，看他需要哪只。
一副认真求学的姿态，话语也不多说。
“一只就可以。”殷九握住她的右手，说道，“先调整一下呼吸，做几个深呼吸。”等她的呼吸平稳之后，又继续说道“首先开口，缓缓吐出体内的浊气，很好，就这样。然后缓缓吸入清气，用意引导咽入下丹田……”这里初学者肯定无法做到，所以需要他的引领。
姜皓雪忽然发觉一股细微热气从殷九的掌心涌入自己体内，迅速与自己吸入的清气汇合，缓缓沉入脐下丹田。
过程很慢，好似体内一个堵塞的通道被逐步打通。
明显感觉到殷九很细心、也很有耐心。
辅助她的热气就像一根细细的针管，先是打通一个非常细小的通道，而后再一步步拓宽。整个过程，非但没
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