时间易逝。在每天起床之后，龙刺成员吃完早饭就投入训练当中，然后基本瘫痪在床上。这样的日子自然是过得很快。
秦升任教了一个星期，龙刺成员几乎生活在水深火热之中，每天起床就是负重三百圈，换做其他人，早就放弃退出了。只不过能够成为龙刺的一员，意志力比常人还是要强上很多，而且秦升一开始就说了那些话，要是真的坚持不住退出训练，那岂不是很没有面子？
因此，洛倩楠等人基本是咬紧了牙关，坚决服从秦升的训练安排，没有萌生退缩的念头。
又是一天负重三百圈训练结束，龙刺成员坐在地上气喘吁吁，累得脸色苍白，汗流浃背，仅仅一个星期，很多成员就瘦了十几斤，两位女成员洛倩楠和离洛的皮肤更是晒成了健康的古铜色。
“天哪，这样的日子什么时候是个头啊！”达芬奇哭天抢地地喊道。
“我也想知道，这样的日子什么时候是个头啊，这光跑步有什么鸟用啊，他是不是压根没想教我们，在玩我们呢！”一个形体消瘦跟个猴子似的男人哭着一张苦瓜脸，很是无奈。
“就是啊，快一个星期了，一直让我们拼命的跑步，每天跑完步，我连力量都没有，格斗技巧怎么练？”老猫说道。
“行了，秦教官的本事，你们都见识过了，既然他这么做，肯定是自然有他的道理，我们没必要去想那么多，只要每天完成他布置下来的训练任务就对了。”离洛说道。
“赞同！”严焕均看过秦升的真正实力，将秦升视为偶像，如今偶像当他的教官，教他如何升华自己，他高兴都来不及，哪里会心存抱怨？
“小离和小均说得没错，他是我们的教官，我们是他的队员，自然要无条件服从他的命令。更何况这些天来，你们就没发现跑完三百圈，我们用的世时间越来越短了吗？”洛倩楠淡淡说道。
其实本来她也质疑秦升这种训练方法有什么用，可是一个星期下来，她才后知后觉自己的体能越来越好，特别是速度方面，比以往更加的快。
听到洛倩楠这么一说，老猫等队员冷静下来一想，也都察觉到自己的变化，不禁惊诧。
要知道，每天负重跑本就是他们的日常任务之一，只是他们跑得圈数只有五十圈，并不像现在这样，几乎是玩命的跑完三百圈。可是就这样加重训练了一个星期，竟然比他们训练一年都要有成效，这一点确实令他们觉得匪夷所思。
“怎么，终于发现了吗？”
沈连杰的
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