第五章：三分治病七分养（1）

第五章：三分治病七分养：谁都可以不出门就祛除慢性病

1．还喉咙一片清凉慢性咽炎的保养方法

浅谈慢性咽炎

北京•齐贺彬

慢性咽炎为咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。其病因主要是由急性咽炎的反复发作 鼻腔鼻窦及鼻咽部炎性分泌物刺激 扁桃体慢性炎症直接蔓延或烟酒过度、粉尘、有害气体、空气污染等刺激及过食辛辣食物等诱发本病。根据国内统计 在城镇居民中 其发病率约占咽喉病的10%～15% 尤以青壮年为多。

慢性咽炎主要症状有咽干、咽部不适、异物感、灼热感、痒感、疼痛或吞咽疼痛等 多较轻微 而急性发作期间咽痛可较剧烈。由于咽后壁常有较黏稠的分泌物附着在黏膜上 使人很不舒服 所以患者时时刻刻想用“咯”、“咯”的方法来除之 即人们常说的“清嗓动作”。有的还会出现刺激性咳嗽 尤以晨起刷牙时特别明显 常伴有恶心。

对于慢性咽炎的治疗 一般不需要抗菌素 因为慢性咽炎并非细菌感染。然而 在门诊中 许多慢性咽炎病人坚决要求医生给予抗菌素治疗 部分病人甚至自行到药店购买服用抗菌素 这样滥服滥用有害无益。因为滥用抗菌素可能导致咽喉部正常菌群失调 引起二重感染。另外 抗菌素均有副作用 滥用可对人体造成危害 甚至引起细菌的耐药性。

中医对慢性咽炎常采取整体治疗的方法 辨证施治。慢性咽炎分为以下几种：

1．肺阴不足 津液亏损

常表现为咽干咽痒 干咳无痰 手足心热。治宜润肺养阴 可用沙参、麦冬、石斛、玉竹、玄参、乌梅、藏青果或二母宁嗽丸等药。

2．肾阴不足 阴虚火旺

常表现为咽干咽痛 腰膝酸软或遗精、性生活后咽炎症状加重。治宜潜阳育阴、生津养液 可用知母、黄柏、熟地、山萸肉、枸杞子、桔梗、甘草或知柏地黄丸等药。

3．脾气虚弱 清阳不升

常表现为咽干咽痛 乏力气短

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说话多则症状加重 纳食不香 大便溏泄。治宜补脾益气 可用党参、黄芪、白术、扁豆、花粉、麦冬或用补中益气丸等药。

另外 慢性咽炎也可用外治法 如含华素片、西瓜霜、金嗓子喉宝等。

慢性咽炎为难治之症 而且病程漫长 所以护理更为重要。病人应严禁烟酒、辛辣；戒多言 因气损可致津伤；平时注意营养 增强体质 饮食宜清淡富有营养 平时多运动增强体质；生活和工作需在空气新鲜的环境里；假日可去郊外登山 接近大自然呼吸新鲜空气；平时注意劳逸结合 过度操劳 必伤必病。

除此之外 药茶也是中医的一个特殊简便疗法。就是用少量药物代替茶叶做饮料 既方便又持久 对慢性咽炎确实大有好处。常用处方：沙参、麦冬、藏青果各10克 乌梅15克 忍冬藤15克。泡水代茶 天天饮用。若声音嘶哑者可加玉蝴蝶3克 蝉衣6克。

因为慢性咽炎疗程长 见效缓慢 病人往往易失去信心；再则本病有时也可暂时减轻 治疗时容易放松 因此一定要有信心、恒心和决心 才能有治愈之日。

（编辑王滨生）

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