8.[背景]身处困境中的刘延林走到房屋后的竹林,想起小时候读过的“雪压竹枝低,低头不沾泥,明朝太阳出,枝枝与天齐”这首诗,给了自己巨大的鼓舞,打定了一个新的主意,有了下一步的计划,顿时轻松起来,哼着歌走出了山林。

[评析1]掌握自我激励机制。

当一个人感到很受伤和痛苦时,从柔弱甚至自怜中产生力量,一种具有巨大威力的愤慨之情。这个时候要善于自我激励,寻找启迪。要善于从书本中、文学作品中汲取营养,获得灵感。它所产生的巨大的力量——让我们对生命有一种深刻的体验。在现实生活中,无数多的人因为读了一本激励人心的书或一篇感人至深的文章突然灵光一现,蓦地发现一个全新的自己。在进取的路上我们需要持续的激励。很多的成功者在探索过程中形成了自我激励机制。是这首“竹子”诗激发出刘延林新的行动。

[评析2]选择积极的心理暗示,就能够扩大自己对人生的掌控能力。

我们可以把它理解成一种心理暗示,心理暗示具有微妙而强大的力量。我们的一切行动实际上都在应用着心理暗示,多数时候只是我们自己没有意识到。通过不同的暗示就会有不同的想法,并导致相应的行为。选择积极的心理暗示,就能够扩大自己对人生的掌控能力;选择消极的心理暗示,对人生的掌控能力就萎缩了。我们对人生控制的程度是由我们自己的“选择”所决定的。一个积极的思考者常常会意识到要让自己的心情保持激情和愉快。他们掌握这种方法,期望快乐就会找到快乐。事实上,人生的一个基本法则就是,你寻找什么,就会发现什么。

如果选择“糊不上墙的稀泥巴”,刘延林恐怕会消沉下去。他相信自己像被雪压的竹子,是暂时不得志。我们中的多数人都是属于容易受外来消极信息的影响的人。如别人对你贬低,就会怀疑自己的能力。我们的自卑、恐惧和迷信都是受到消极暗示作用的结果。常常可以看到一些人,一下子可能信心百倍,一下子又会变得垂头丧气,都是因为不能够很好地控制外来信息对心理的影响。这就需要我们能够分辨什么是消极的信息和暗示,选择接受那些积极有益的思想。

9.[背景]“除了债主们的逼债和臭骂,还有更叫人受不了的社会舆论:‘刘老二这娃儿完了。’‘嘿,我说这娃儿不成材嘛,胆子太大了。’‘哼,糊不上墙的稀泥巴。’……我感到自己成了人人喊打的过街老鼠,真是度日如年啊。”

[评析1]不给任何人控制你思想

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