交往的意义

我们的个人成长和发展（以及社会的发展）都是与我们的同类交往的结果。\\。ｑΒ⑤。//无论是一群人一起去打猎，还是周五和同事一起去吃pizza,都是在与他人进行交往。作为一个物种，人们本能地会聚在一起，形成朋友***、社团或人群。没有他们，我们就无法生存。

交往使人长寿

我们的神经系统最擅长交往，也就是建立联系。它从我们的五官接收信息，通过联系对信息加以处理。在建立联系的过程中，大脑会兴奋而且功能得到提高。

人的活动也是一样。交往使人长寿，这是一个科学事实。劳伦斯·卡茨（Lawrez）和曼宁·鲁宾(manningRubin)在他们的作品《保持大脑活力》(KeepYourBrainAlive)中，援引了麦克阿瑟基金会（mcArthurFoundation）和纽约及南加州大学国际长寿中心(IionalLoyter)的研究。这些研究表明，那些主动进行社交活动和身体活动的人寿命更长。这不是说要总在一个***里转，或者总在一台健身脚踏车上运动，而是要走出去结交新朋友。

当你在外部世界建立新的交往关系时，你的内在世界，也就是大脑，也建立了新的联系。这会使你保持年轻和活力。爱德华·哈洛韦尔（EdwardHallowell）在他充满智慧的著作《交往》（ect）一书中，引用了哈佛医学院莉萨·伯克曼(LisaBerkman)博士的《1979阿拉米达县研究》（1979AlamedatyStudy）。伯克曼博士和她的团队在9年内对年龄在35-65岁的7000人进行了密切跟踪。他们的研究结论表明，与社交广泛的人相比，那些缺乏社交活动和社会关系的人的疾病发生率要高出两倍。而这与社会经济地位以及吸烟、酗酒、肥胖和体育锻炼等健康情况无关。

交往赢得合作

要想满足自己的需要和愿望，也可以请别人给你提供帮助。无论你在生活中希望得到什么——浪漫的爱情、梦想的工作，抑或是一张橄榄球赛的门票，你都很可能需要别人的帮助。如果别人喜欢你，就会甘愿为你拿出时间和精力。你和他们的关系越好，他们就越与你合作。

交往让人感到安全

交往有助于社会进步。毕竟，一个社会是诸多交往关系的集合：共同的信仰、成就、价值观、利益和地域。罗马并非一日建成，底特律也是如此。3000年前，在我们今天称为罗马的地方，说印欧语

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