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右侧的肩膀颈部都颇是酸痛 原因是前两年晚上睡觉前 总喜欢躺在床上 偏向一边看手机 刚开始觉得倒没什么 现在稍微坐久一点 肩膀颈部就酸痛 总是集中不了精神。贴了好多膏药 只是贴上了才会缓解一点。
所以 提醒所有看到的朋友 千万不要晚上睡觉前看太久手机 特别是别侧向一边 否则将来后患无穷的。如果已有感到 哪怕一点不适的朋友 就马上停止吧 再连续几天常用热水敷 预防一番。
综上所述 下午没有码字 出去走动了几个小时
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再买了药 贴了膏药 此时才觉得有些缓解。现在开始码字了 因而更新稍微迟点 一连两日出现时间推迟 抱歉。「如章节缺失请退出#阅#读#模#式」
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