&q;要注意吸气时，腹部往后吸，呼气时，腹部从后向前释放。{173}&q;老年人说道.
于皓文点了点头说道:&q;知道了,老爷爷.&q;
天还蒙蒙亮,于皓文就来到公园找老爷爷,他也很守约定,教导怎样练气,一直练到7点多,我才离开.
通过一早上的练气,感觉自己身体的确是舒服了很多,也许可能是心理问题吧.于皓文吃了碗面条,匆匆的赶回回校.
刚到学校门口就看见胖子在那东张西望的,于皓文跑过去问道:&q;胖子,在找什么呢?&q;
胖子被于皓文突然出现吓了一跳说道:&q;文哥,你可来了.&q;
于皓文问道:&q;怎么了?出什么事了?&q;
胖子说道:&q;没什么事,就是昨天青眼的小弟今天都来找你了,人数有60多个呢,耗子都给安排好了.
虽然预料道他们可能会有人加入,但没想到有那么多人.于皓文笑道:&q;呵呵,那可是好事啊.&q;
胖子说道:&q;文哥,我们的人越来越多是不是要给起个名啊.&q;
于皓文想了想说道:&q;就叫&q;黑势力&q;吧.&q;
胖子点头道:&q;恩,好.我感觉青山和联大已经察觉到我们了.&q;
于皓文说道:&q;这是肯定的,学校突然出现一股势力,他们肯定会有所察觉,只是他们现在还在互相斗,没有余力管我们而已.我们要尽量保持低调.
胖子点头称事.回到班上,耗子像看到救星一样紧紧的抱住于皓文说:&q;文哥,你可来了,今天青眼那边来了60多人,我还以为来报复,我差点没给吓死,后来才知道都是来加入我们的.&q;
于皓文笑道:&q;胖子刚才和我说了,现在我们的人数也有100多了,我给取了个名,叫&q;黑势力&q;.&q;
耗子说道:&q;黑势力?恩,名字不错.文哥,要不要今天弄老虎?&q;
于皓文说道:&q;先不急,联大青山那边已经察觉我们了,我们暂时别弄出太大的动静.&q;
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