“这是十八种基础桩功，你回去好好看看，明晚就从马步桩开始练起。”洪途安放下手里的气血表格，转身取过一本桩功书籍递给陈飞，道：“这里面的桩功术语，你应该看得懂。”
“每一种桩功，锻炼的部位，都有所差别，要将全身的部位练好，这十八种算是一个基础入门。”洪途安接着笑道：“不过你也别担心，说是十八种基础桩功，其实归根到本质上，也就六种左右。”
“这六种你练好之后，气血凝炼，到时候爆发体能的话，站你旁边四米远的普通人都要受到影响。”洪途安说着微微一笑。
在爆发体能的情况下，能够做到隔空影响他人的状态，这种感觉，少年人会觉得很酷。
哪怕是陈飞，想想都有些激动。
这就是气势啊！
传闻四品境以上的武者，单纯爆发的体能喷射，就能射穿岩石，那是何等强大。
“谢谢洪叔。”陈飞笑着接过书籍，自己的武道之路，才刚刚开始呢。
这一个月相处下来，他跟洪途安也比较熟络了。
老实说，洪途安也对他很不错。
在训练时，教导到位，有问题时，也能替自己迅速解答。
要是没有这样一位导师的引导，陈飞觉得就算自己利用黑杖激荡气血，进步也没办法这么快迅猛。
当然了，每天的高档次伙食和定期服用的补血丸，也是功不可没。
至于补血散，上周开始，陈飞就停用了。
补血散的效果，远不如补血丸。
补血散提高的效果通常两个小时内就消耗光了，而补血丸的效果，能持续两天左右。
在两天内，只要训练消耗的气血，以目前陈飞的状态，都能迅速补充回来。
当补血丸效果跟不上时，到时候才是服用气血丹。
气血丹，那可是正规的一品丹药，正规药店的售价是，一粒六千。
“去吧，回去路上小心点！”洪途安挥了挥手，转身去关气血机。
……
“飞哥，等你好久了！”当陈飞走出白色建筑物时，旁边角落，一位约莫二十岁的年轻人，笑着走上前来。
白衣青年模样亲切，似乎有什么事要请人帮忙的样子。
这人名为罗胜，算是普通学员里比较出色的了。
陈飞看过他的气血测试，气血值118卡，当然他不是学生，而是社会青年。
“罗哥，有事？”
「如章节缺失请退出#阅#读#模#式」
你看#到的#内#容#中#间#可#能#有#缺#失，退#出#阅#读#模#式，才可以#继#续#阅#读#全#文,或者请使用其它#浏#览#器
