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高一下学期开学之后，李峰的生活又重新回归了平淡。</p>
每天坚持锻炼。</p>
每天坚持写书。</p>
按照约定，除非出去吃饭，在家里吃饭的时候，都是于莎莎下厨。</p>
健身餐做起来也没什么难度，基本上都是简单的食材放在蒸笼里蒸蒸，或者放在水里煮煮，也不用放什么调味料，只需要看着锅别把水煮干了就行了。</p>
说实话，健身餐是真的没什么味道，尤其是那水珠的鸡胸肉，吃起来还有一股肉腥味，直叫人眼泪都要掉下来，为此李峰还专门去超市买了点番茄酱，抹在鸡胸肉上，否则吃起来真的让人欲仙欲死。</p>
但这也是没有办法的事，想要追求好的身材，就必须要有相应的付出。</p>
这世界上没有不劳而获的事情。</p>
尤其是健身这种事情，更是没有任何捷径可走。</p>
除了掌握科学的训练方法之外。</p>
还要掌握科学的饮食方法。</p>
还得每天坚持锻炼。</p>
保证充足的睡眠。</p>
这样持之以恒。</p>
才能有好的效果。</p>
这些条件缺一不可。</p>
如果不学习科学的训练方法，只是瞎练，又或者三天打鱼两天晒网，那最终必然无法收获好的身材，甚至可能会把身体练出毛病。</p>
除了每天的写书和锻炼之外，李峰还很喜欢在晚上的时候跟于莎莎去金水大学的校园里散步。</p>
大学校园充满了悠闲宁静的气息，他很喜欢大学里的环境和氛围，有时候走在里面，会感觉自己的状态格外舒适，思维也格外的清晰。</p>
而省一高，李峰反倒是很少去，对于高一（6）班来说，他就好像是个透明的存在，除了后排的个别学生知道他以外，班里的大部分学生甚至对他根本就没有什么印象。</p>
又是一天晚
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