·拒当红豆妹、白头鹰、黑头蝇
想当美女，一定要学会各部位意外状况急救秘方，才能随时回复光彩！
痘痘和粉刺这两位恶同学，是女人美容生涯中最想切八段绝交的恐怖分子。尤其我的工作常需要脸部或身体的特写，只要一颗痘或一粒粉刺，就可以把我整天工作的心情搞砸。所以我会特别留意这方面的信息，和身边朋友的经验，在尝试后归纳出一套从预防长痘、除痘到去疤的救难守则，大家可以参考看看！
a.体内环保
生活作息尽量正常，早点睡，我还满相信美容觉的，只要时间许可我都11点就上床睡觉，早点起来再处理事情，不喜欢摸东摸西弄到三更半夜的。让身体早点休息总是不会吃亏的，没事就不要熬夜。还有，如果当天火气大或吃了太燥热的食物，像麻辣锅之类的，我就会吞20颗苦茶丸，帮助身体降火排毒一番，我觉得这个方法对我很有效。用补品调理也是从体内下功夫，如果是因为内分泌失调，造成痘痘乱冒，有一帖中药材不错。将黄芪、枸杞、高丽人参须，一起放进电饭锅中熬煮，状况不佳时，天天喝就会有所改善。
b.清洁预防
卸妆和洗脸一定要彻底，清洁身体时也要去角质。在背部和容易有油脂分泌却常被忽略的胸部及乳沟，要特别注意。可以用去角质的刷布或手套，沾上香皂或沐浴乳以打圆方式搓揉后，才不会有毛细孔被油脂及脏东西阻塞，给痘子和粉刺生长的机会，清洁完再用化妆水拍打收敛一下。
贴心小提醒
我因为常常化妆，所以通常会让脸部每半年大扫除、排毒一次，让脸部皮肤更健康。像娇兰有出一种排毒精华液，连续使用两周，可以让毛孔内的脏东西，排得干干净净，减少长痘和生粉刺的危机。
c.枕巾预防
为了皮肤的健康，我会天天都换枕头巾才睡觉。因为睡觉时都会翻来翻去的，脸多少都会接触到枕头巾。而枕头上难免会沾到保养品、头发上的残余物或棉絮等，如果不天天换，脸上肌肤被这些脏东西沾染到，长痘的危机自然就提高很多了。
d.身体除痘
若痘子或粉刺已经在背部或胸前长起来了，洗身子时还是要先进行去角质的动作。只是在清洁后，不要搽任何保养品，否则会愈弄愈糟。因为问题肌肤需要的是休息和复原，不是健康肌肤需要的养分吸收。只要搽上具有杀菌及消炎等功能的用品，如曼秀雷敦或含茶树成分的凝胶等，就可以防止细菌再次入侵，恶化肤质
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