光是想练出真气来，很多普通人只怕穷其一生都做不到，这不光需要很刻苦的修炼，而且对天分的要求也极高。
当初在牢里时，那个神秘老头之所以会收陈闻当徒弟，可不是因为闲得无聊，而是看重了他过人的天资！
事实证明老头没看走眼，陈闻只练了不到一年时间，修为就达到了初步入门的水平。可别小看，要是换个普通人，只怕十年二十年都不一定能入门……
陈闻无聊的等了一会儿，见秦若烟始终埋头工作，于是就干脆自己在办公室里胡乱转悠起来。然后很快，他就惊喜的发现了旁边那个活动室。
说是活动室，但简直可以说是个专业的健身馆了！里边各种体育锻炼器材一应俱全，甚至还有专门的舞蹈练习区、瑜伽冥想区等等，专业程度让陈闻直咋舌，只能感叹有钱人真是会玩！
这里的锻炼器材，显然很多都没动过，看来秦若烟平常并不经常进来。
陈闻也不客气，走马观花的把各种器材玩了个遍，很快就出了一身的臭汗，不过也没关系，到旁边浴室洗个澡就好了。
然后，一身舒坦的陈闻就走到冥想区，将香炉里的檀香点上，盘腿坐在垫子上开始打坐修炼。所练的，自然是老头交给他的真气修炼要诀——周游决。
跟各种武侠小说里那些秘籍不同，这周游决并不练经脉，而是操控着体内的真气饶人体轮廓游走运转。每饶人体游走一圈，真气就会增加极微小的一丁点。如此周而复始的操控真气不停游走，真气就会不断的增加累积，这就是周游决名字的由来。
同时，当体内真气消耗之后，也可以用这种方法进行恢复。
陈闻前天接连救治姑父和秦万年，真气几乎消耗干净，这两天还没来得及修炼恢复呢，此时既然闲着，他就在这恢复了起来……
在檀香气息的辅助之下，陈闻很快就将心绪完全平复，然后闭上眼睛，立刻进入了“内视”的状态之中。
所谓内视，就是一种能看到自己体内状况的方法，算是修行者中很初级的一种法门。
在陈闻的视野中，出现了一具打坐的透明人体，就如同人形玻璃瓶一样。
这就是他自己的身体。只要他用思维控制，可以让那身体完全透明，也可以显示出五脏六腑、血管骨骼、或者经脉气海来，反正随心控制无所不能。
而此时为了修炼方便，陈闻就让身体呈现出全透明状态，只见在空荡荡的身体轮廓线里，只在小腹丹田位置有个小指肚大
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