“嘎嘣嘎嘣!”

都督府屋内,由一个人嚼人参,变成三个人一起嚼。

李彦这段时间以普通人的身份,与大家一起练功,切身体会到外物的重要性。

资质不够,外药来补,很实在的法子,并不新奇,却能管用。

而炼精化气本是道家术语,讲究致虚极,守静笃,运气往返成循环,源源不断,生生不息,他所言基础内功的炼精化气,目前就偏向于表面意思,炼化食物精华,转为体内真气。

李彦一开始还细细解释了原理:“我们吃任何食物,都会吸收其营养,但那是身体的本能,利用率很低,现在要做的就是跟身体的本能对抗,抢夺营养……”

郭元振和安忠敬苦思冥想,最终摇头:“不太明白……”

李彦也不多言,直接就是言简意赅的两个字:“吃!练!”

这下明白了:“嘎嘣嘎嘣!”

人参被誉为百草之王,药中之王,能补元气,治虚劳,确实名不虚传。

短短两日的时间,郭元振与安忠敬就有了立竿见影的效果,随着一日三餐吃人参,修炼基础内功,体内多了一股力量,游走于四肢百骸,暖融融的颇为舒服。

但李彦检查后并不满意:“你们的真气还属于药效外力,没有完全转化为自身的力量,要收纳于丹田内,才能真正存住。”······

都督府屋内,由一个人嚼人参,变成三个人一起嚼。

李彦这段时间以普通人的身份,与大家一起练功,切身体会到外物的重要性。

资质不够,外药来补,很实在的法子,并不新奇,却能管用。

而炼精化气本是道家术语,讲究致虚极,守静笃,运气往返成循环,源源不断,生生不息,他所言基础内功的炼精化气,目前就偏向于表面意思,炼化食物精华,转为体内真气。

李彦一开始还细细解释了原理:“我们吃任何食物,都会吸收其营养,但那是身体的本能,利用率很低,现在要做的就是跟身体的本能对抗,抢夺营养……”

郭元振和安忠敬苦思冥想,最终摇头:“不太明白……”

李彦也不多言,直接就是言简意赅的两个字:“吃!练!”

这下明白了:“嘎嘣嘎嘣!”

人参被誉为百草之王,药中之王,能补元气,治虚劳,确实名不虚传。

短短两日的时间,郭元振与安忠敬就有了立竿见影的效

「如章节缺失请退出#阅#读#模#式」

你看#到的#内#容#中#间#可#能#有#缺#失,退#出#阅#读#模#式,才可以#继#续#阅#读#全#文,或者请使用其它#浏#览#器

章节目录 下一页

从神探李元芳开始所有内容均来自互联网,快小说只为原作者兴霸天的小说进行宣传。欢迎各位书友支持兴霸天并收藏从神探李元芳开始最新章节番外第二十章 真相大白