接着李晟便在教练的指导下进行了锻炼:

先是仰卧抬腿,然后侧步式,接着卷腹……

虽然完成了一套动作的时候,李晟可以休息一会,但是等到锻炼了一个小时左右,李晟累趴了。

李晟趴在了瑜伽垫上,黄教练则是拿着筋膜枪对着李晟小腿,胳膊等地方进行筋肉的放松。

感觉肌肉那边传来酥酥麻麻的感觉,李晟觉得和自己去按摩一样,整个人都舒坦多了。

被筋膜枪按摩的时候,李晟手机铃声响了,一看是黄成兴的电话,李晟便接了起来:

“黄毛,怎么了?有事吗?”

“郑少说今天心情十分不爽,准备去酒吧喝个酒嗨一嗨,就差你一个了,你来不来啊?”

听到黄成兴的话,有人请客,李晟自然是没有拒绝:“有人买单,干嘛不去啊,几点到啊?”

“记得10点准时到啊,老地方老位置见啊!”

“ok!”

挂了电话没多久,黄教练放下了筋膜枪,以身作则地教李晟怎么放松腹部的肌肉。

按摩完毕后,李晟起身伸展了一下懒腰,接着舒服的呼了一口气,然后对着黄教练说道:

“教练我今晚有事,那我就先走了,明晚再见!”

“嗯,明晚见!”

告别了教练,走出健身俱乐部的时候,李晟觉得自己已经饿得咕咕叫了,然后准备找个地方吃饭。

不过一番苦思冥想后,李晟发现自己又陷入了选择困难,不知道选哪里比较好。

突然李晟想到了今天是10月8号,所以打算去和8号有关的地方吃个饭,至于哪里由上天决定。

于是李晟点开了某点评软件,然后输入8号,接着出来了一家餐厅:喜粤8号(南京东路店)

一看这店名字,李晟顿时乐了,这难道还真的就是上天的安排?要不然怎么会那么巧呢!

于是李晟打开导航,发现餐厅距离李晟所在的健身俱乐部竟然不到300米,还是粤菜馆。

一连番的巧合,让李晟觉得今晚非它莫属了。

于是走了3分钟左右,然后来到了美伦大楼5楼,接着找到喜粤8号餐厅,然后走了进去。

接着在服务员的热情招呼下,李晟和平时一样,在大厅找了个安静的位置坐了下来。

拿起桌子上放着的菜单,稍微浏览了一下菜单上的菜品,然后李晟合上了菜单,对着服务员说道:

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