极点是长时间运动的时候一个身体最难受的时候,这时心跳会加快,呼吸会急促,肌肉会感觉最乏力。
极点到得越早,身体这时候还没有适应运动,情况会越糟糕。
♮本书作者二子从周提醒您《重生之乘风而起》最新章节在快?小说全网首发无弹窗免费阅读kuaixs.cc♮(请来快?小说?看最新章节?完整章节)
周至将这些都考虑了进去,出发前让大家充分热身,过程中调整好呼吸,尽量推迟极点的到来。
要是这个点出现在上坡运动的时候,很多人都会经受不《重生之乘风而起》第九百五十三章第一名
二子从周提醒您:本章内容可能有问题,我们会第一时间修复,谢谢你的光临。请牢记快小说的域名:https://www.kuaixs.cc,以便下次继续阅读。
二子从周向你推荐他的其他作品:《末世:黎明效应》:第一百八十二章 一打三,《黎明效应》:第一百七十二章 基地,《回到山沟去种田》:新书《末世:黎明效应》求收藏,《苏厨》:开新书了,《末世:黎明效应》,《叶轻眉的故事极夜黎明》:第十一章 叶轻眉,希望你也喜欢
恭喜你可以去书友们那里给他们剧透了,他们一定会“羡慕嫉妒恨”的
「如章节缺失请退出#阅#读#模#式」
你看#到的#内#容#中#间#可#能#有#缺#失,退#出#阅#读#模#式,才可以#继#续#阅#读#全#文,或者请使用其它#浏#览#器