“背打有四大基本要素,第一个要素是找位置。

锋卫球员,最好的位置是50度左右的侧翼区域,处在外线和内线球员的连接中间,让两边防守都防不过来。

第二个要素是观察,找位置是死的,左右两边的防守者的协防是活,还需要用自己的眼晴去观察,然后,确定进攻出手的环境。

毕竟,背着身运球,背后是不长眼的,很容易失误被协防球员过来断掉球权。

观察最好是结合进攻三威胁的试探步来进行,如果正面进攻机会更好,完全可以优先选择面筐或突破或投篮或传球。

观察是面筐进攻或背筐进攻,都是需要的基本要素之一。

第三个要素是融合,找位置和观察结合起来,打出组合拳。

区别是找位置,除了用眼晴,还需要用背部去感受,用脚步去量,用眼晴,背部和脚步创造有利的位置空间的同时,继续观察防守者的站位。

说穿了,就是创造有利进攻空间。

第四个要素就转身……”

没有一个转身,是不能创造有利的进攻机会的,如果不能,那就是两个转身,往左转,被防守跟上,那就往右转,往后转,原地转身一晃……

剩下的就是出手,将篮球送到篮筐里。

苏北听完科比开小灶,皱了皱眉头,无解背身单打,就这?

怎么感觉是听君一席话,胜听一席话啊?

和教练说的背身单打技术不能说是相彷,只能说是一模一样。

这四大背身单打要素,他都听过了,当然,肯定是分开听,他都懂了,但是,结合起来,却不懂。

“看来,所谓的四大背身单打要素,还得拆解来一个一个的练,当将四个要素都是忘记了,用身体去做出反应,就能出师了……”

现在是“有招”的境界,需要一步一步去练,让“有招”变成“无招”,结合自己的特点和风格,将一个个“有招”变成自己的东西,形成自己的风格,才是算是真正进入背身单打高手的行列。

比如,巴克利的屁股,乔丹的滞空,科比技术细节和滞空的运用,詹姆斯身体天赋的全方面碾压……

这些东西都是技术教不出来的,还是得靠球员去悟,去练。

比如投篮的基本动作都一样,投篮命中率却千差万别,所谓的背身单打要素不是独门秘诀,不一定非得先练此功,必先自宫的,你不自宫也是可以练的……

当然,首先你

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我真的只想做角色球员所有内容均来自互联网,快小说只为原作者贫僧不会相思的小说进行宣传。欢迎各位书友支持贫僧不会相思并收藏我真的只想做角色球员最新章节第六百九七章满级三分的时代盛宴!