三、腹部路线
【精油】葡萄籽油30ml+鼠尾草10滴+杜松10滴+佛手柑10滴+玫瑰5滴
∨施莉莎提醒：《10分钟美白DIY》最新章节下肢路线(2)-(图)免费无弹窗阅读将第一时间在快小▴说更新，记住域名ｋｕａｉｘｓ．cc∨(请来快小▴说▴看最新章节▴完整章节)
【经络】任脉、足太阴脾经、足阳明胃经、足少阴肾经。
【穴位】气海、关元、中极、水道、归来。
【操作】
（1）【点的按摩】用调好的精油先涂在腹部，然后用大拇指指腹，以点的方式，分别按揉关元、气海、中极、水道、归来穴。
（2）【线的按摩】将双手食指和中指并拢，用一手的食、中指叠在另一手的食、中指上，双手同时用力，分别沿着脐下的任脉、肾经、胃经，由上而下，一指接一指按压。
（3）【面的按摩】用双手四指并拢，双手重叠，以面的方式，在下腹部关元穴周围，以顺时针方向按摩数次。
【功效】鼠尾草、杜松有活血调经止痛的作用;玫瑰含有雌性荷尔蒙，是调经的圣品，既能活血又能止血，还能抗老化;佛手柑有理气消胀、减肥通便的作用。配合腹部经穴按摩，能改善生殖系统功能，调理经血，使皮肤红润光泽。
「如章节缺失请退出#阅#读#模#式」
你看#到的#内#容#中#间#可#能#有#缺#失，退#出#阅#读#模#式，才可以#继#续#阅#读#全#文,或者请使用其它#浏#览#器