彦小兮不情不愿的锻炼身体。
之前她慢跑几分钟就气喘吁吁了。
这一次，跑步机6公里时速，慢跑了十几分钟，才开始喘大气。
停下跑步机，彦小兮都愣住了：“我跑了13分钟，也太厉害了。”
“6公里，13分钟……我不知道你在得意什么。”
“已经很厉害了。”彦小兮噘着嘴。
陈远笑了笑：“休息一会儿，再拉一下划船机。”
“太累了，我不想运动了。”
“不行。运动要每天坚持……”
彦小兮下了跑步机后，陈远接着跑步机，继续跑。
速度也不快，7.5公里时速。
盯着彦小兮完成了一天运动量，陈远说：“后面要适当加强运动，每天慢跑20分钟，划船机10分钟。”
“你是不是想累死我，然后去找小三。”彦小兮就跟小女孩一样，都着嘴。
陈远过去捧起她的脸，亲了一口：“你每天坐在电脑前，不运动怎么行。”
“在床上运动就好了。”彦小兮捧着脸，满面娇羞，特别不害臊。
陈远白了她一眼：“你先休息会儿，我去周升那边摘一些蔬菜回来。”
“嗯，你去吧，我不想动了。”
陈远开着7.1米附属艇，去了种植园。
种植园有七八亩，种植着各种蔬菜。在种植园旁边还有一个牛棚，养着几头产奶的奶牛。
陈远提着大水桶，过去摘了些番茄，黄瓜，茄子，再割了一些韭菜。
回去的时候，陈远去了一趟环礁外面，潜水看了看之前发现的几株红色珊瑚礁。珊瑚礁上面的珊瑚虫看着是更有活力了……
陈远在周围看了一圈，没有看到小珊瑚虫。
回到白沙岛，陈远也看了看码头旁边的珊瑚群。新生的珊瑚长势很快，这里的珊瑚虫看着要比其它地方的更大一些，活力也特别好，伸着触手，张牙舞爪。
密密麻麻的新生珊瑚虫，产生的石灰质骨骼肉眼可见。
上一次到现在，8天的时间，石灰质骨骼应该长了接近1厘米。这个长势还是很明显的……
傍晚。
周升和陈欣开着小船过来。
“老远。”周升大嗓门的喊道。
陈远在院子里开荒，转过头：“干啥。”
“你这边的椰子，要不要卖了？”周升问。
“
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