两斤水煮牛肉,一盆子青菜,再来一海碗白米饭。

李长青拿起菜刀把蒜拍扁,随意剁了几刀后放进碗里,加上生抽、耗油、小米椒、泡椒,最后挤上半个青柠檬加上矿泉水。

这是他今天和楼下买卤肉的老大娘唠了半天嗑才得到的独家配方。

鲜,辣,带着一点儿自然的果酸。

夹起一片牛肉沾一沾,浓郁的肉香不仅没有被掩盖,在酸辣的刺激下还格外的开胃。

“不愧是蓉市,在鲜辣方面就是行家。”

李长青一手拿着大馒头,一手拿着快子扫荡着面前的食物。

昨天在学完太极拳后,他又马不停蹄地开始找小区,用800一个月的租金拿下了现在这座两室一厅的房子。

百年前的战争给蓝星带来的创伤,直到今天都没有恢复,人口稀少带来的好处也就是房子多。

李长青租的是一处老小区,修建于六十年前,这里的住户基本就是七八十岁的老人,反正他每天清晨都要起床锻炼,倒也没什么麻烦的。

从接触旧术进入真正的武道修行后,李长青的食量也在迅速增加,十几分钟,所有饭菜被他一扫而空。

洗完碗,他收拾了一下带上腕表,看了眼时间后,背上双肩包打开房门。

昨天康天辰告诉他,今下午带着他去灵能供销社一趟,免得他认不得药材,白花钱。

离开小区门口就是绿道,李长青打开手机定位到灵能供销社的位置。

五公里的距离,对现在的他而言,已经不是什么大的挑战。

他给自己定好配速,就算做是一场热身。

绿道几乎贯穿整个蓉市,四通八达,完全不需要担心到不了地方。

七月的蓉城很热,但头顶交织的树荫挡住了毒辣的阳光,加上茂盛的绿植,倒也不觉得闷热。

“我就知道你小子要跑步过来。”穿着灰色短袖,露出块块腱子肉的康天辰双手背负在身后,他站在绿道尽头。

“跑了多久?”

李长青缓缓停下步子,看了眼腕表。

“十五分钟。”

“多少公里?”

李长青嘴角勾勒,微微扬起下巴。

“不远,就五六公里。”

“嗬!”康天辰一把抓过他的腕表。

“还真是?你小子,进步挺快啊。”

他看着李长青光洁的额头,很明显,后者压根没有拼尽全力。

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