&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;夜已深夏日的夜晚经过白日的炙烤总是会让人感觉着丝丝凉气。
&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;谢啸天感觉全身舒适极了尽管老爸还是要自己不断的负重跑而且还不知道从什么地方弄来了一件二十公斤的背心如今谢啸天可是要顶着四十公斤的重物去拼命的奔跑。所幸每次跑完步之后谢玄都会替他针灸按摩尽管过程是艰难的但谢啸天总算是不负父望坚持了下来。
&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;深夜谢啸天运行着老爸教的心法这种功法的确有一种神气的功效尽管谢啸天练起来才寥寥数天但他感觉练了之后度快了少许力量也大了很多腰也不酸了腿也不疼了整个人都年轻了不少。
&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;感觉着体内暖流一圈圈的运行着全身的气孔仿佛都张开了整个人舒服的想要呻吟一把。
&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;睁开眼天已经蒙蒙亮了可谢啸天却丝毫没有睡意。老爸吩咐过自己这门功夫不可练的太勤看来自己又把老爸的话当成耳旁风了老爸原谅我吧。
&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;看看天已经亮了可自己却丝毫没有睡意谢啸天想想还是出去练跑步好了反正老爸说过肉体越强这门功夫便能练的越高深。
&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;穿戴上四十公斤的负重物身上随便套了件宽松的T恤谢啸天就出门了。这四十公斤果然不是盖的才跑了十来分钟人就已经受不了了累的满头大汗汗如雨滴。
&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;难道是早晨的空气太稀薄了还是昨夜没睡昨天又累到的缘故？老爸可是吩咐过自己的这体能训练不能练的太勤要不然适得其反算了算了还是听老爸的吧散散步呼吸呼吸新鲜空气就好了。
&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;走着走着便进了建立在大学城的公园——子虚无名公园。
&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;天尚早。可公园里却已经热闹非凡了。如今的人们都懂得了什么叫做养生之道越来越注重身体健康了。
&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;湖边的大妈们正播放着自带的录音机扭着秧歌；亭子里也有不少外语系的大学生大声读着课文；还有些三三两两小孩子们正在那儿嬉戏游玩。多么平凡祥和的画面。
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