陈菲菲此时也是到了极限，看见龙翔竟然可以加，她当然不会愿意自己落后龙翔，一咬牙，她竟然也突破了。
陈菲菲也突然感觉自身的力气竟然恢复了不少，而且有着恢复越来越快的趋势，陈菲菲不知道自己是突破了，她只是以为是自己的意志力在支持。
有了力气，陈菲菲也追了上去，她本想动用内力的，现在也不需要了。
跑得正舒服的龙翔看见陈菲菲竟然也追了上来，怔了一下，心里暗讨：“难道这妮子也突破身体的极限了？”龙翔虽然是在猜测，但把握却是很大，因为龙翔也看出来陈菲菲一点动用内力的迹象都没有。
不过龙翔现在也没有空来询问陈菲菲，现在他正在感受第二次突破极限来到的快感，现在，龙翔只觉得身体的每一个细胞都充满了力量，仿佛有着使不完的力气。
兴奋的龙翔，全的跑了起来，很快就把陈菲菲甩到了身后。
陈菲菲虽然有着和龙翔差不多的感觉，但她毕竟是第一次突破，身体的力量还远不能和想相比，她看见龙翔又加了，也尽力加快了度，但不管怎么样，她和龙翔都有着一定的距离。
后面的九公里虽然还是崎岖的山路，但对现在的龙翔和陈菲菲来说却是小菜一碟，只用了一个半小时龙翔和陈菲菲就达到了终点。
方明看见龙翔和陈菲菲只用了一个半小时就跑完了，而且两人还都是一副意犹未尽的样子，方明的双眼再度光，看来天才不止龙翔一个人啊。
接下来的搏击、射击训练，不是龙翔训练的重点，所以他只是草草应付一下就过去了，方明也不为难龙翔，因为龙翔毕竟不是部队里的人，这样的训练，龙翔其实完全可以不参加的。
以后的训练基本上都在龙翔的意料之中，龙翔也已经第四次突破身体极限了，还有一次，龙翔就可以完成护龙一族修炼之法的第一层了，但这一层却似乎很难达到，这里的训练强度已经不能在满足龙翔的需求了，不管怎么样的训练，都不能让龙翔达到身体的极限了，所以，龙翔的最后一次突破始终没有到来。
但能够完成四次突破已经让龙翔觉得很完美了，唯一的美中不足就是陈菲菲在第一次突破身体的极限后，用了内力梳理全身的经脉，这让龙翔大叹可惜。
时光飞梭，龙翔来到这个基地已经一个多月了，这一届队员的训练也要结束了，这一届的队员托龙翔的福，在方明新式方法的训练下，得到最佳的训练，达到了前所未有的境界，这一届的队员也是这个基地
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