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萧龙睡了不到两个小时的时间，四点的时候被闹钟吵醒，揉了揉惺忪的睡眼，萧龙从床上爬了起来，穿好衣服简单洗漱后，出发了。
这个时间点的夙影市显得格外安静，一般早起的餐点店老板们在会五点时候开始忙碌，因此这个时候几乎所有人还处在恬静的睡梦当中。
萧龙跑步到公园，来到僻静的小亭子前，简单休息几分钟，一个人打起柔拳来，经过这段时间的练习，萧龙的柔拳本事不敢说达到炉火纯青，但起码小有成就，对于这样的成绩，萧龙似乎并不满足，否则也不会这么锲而不舍地天天跑到这里练习。
不知道练了多久，天空已经泛白，夙影市亮了起来，一些早起晨练的老人开始来到公园。
萧龙早已满头大汗，但他没有休息，不断练习，周围发生的事情似乎和他没有任何关系。
“萧龙老弟，像你这样练习，很容易受伤的！”
萧龙停止练习，抬头看到刘长龙正向这边走过来，笑了笑：“刘老爷子，您老来了呀！”
“早就来了，在一旁观察了你一会！”刘长龙在萧龙搀扶下，走到小亭子里坐了下来：“萧龙老弟，为什么这么拼命？”
“没有，只是一个人有些无聊，打发时间而已！”
“行了，萧龙老弟，不用隐瞒我！你要记住，欲速则不达，而且，急于求成是练武大忌，要保持一颗平常心，知道吗？”
“是，刘老爷子，我记住了！”萧龙点头应道。
刘长龙爽朗地笑了笑：“对了，萧龙老弟，你身上的伤势怎么样了？”
“已经好了，幸亏金大师妙手回春，要不然恐怕我现在还在医院躺着呢！”
刘长龙笑着捋了一下胡须：“是你吉人自有天相！”
“刘老爷子抬爱了！”萧龙不好意思地笑了笑：“对了，刘老爷子，我有一个不情之请，希望您老能够答应！”
“萧龙老弟，你说这话可就见外，凭你我之间的关系，客气什么！有什么事情尽管说，只要我这个小老头能帮到的，绝对没问题！”
萧龙笑了笑：“是这样的，昨天看到金大师三俩下治好我废掉的手指，真是让人拍案叫绝！刘老爷子，您老也是知道的，像我们这些练武之人，经常会容易出现骨折之类的事情，所以、、、、、！”
“哈哈，萧龙老弟，我明白了，你是想学金大师那接骨之术，对吧
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