清晨的公园空气清新,在公园内晨练的大都是老年人,年轻人由于喜欢熬夜,这个时间基本还没有起来。173

但是在公园人工湖边不远处,有两个身高接近一米九的大个子却早早的来到这里,正在蹲马步!

一个小伙子明显比他们俩矮了半头,背着手看着二人,随时指出二人不标准的动作。

两个大个已经大汗淋漓,汗水顺着脸滴落在地上,一身球衫早就湿透,都能拧出水来。

“叶峰,你们这是在干什么!”一个靓丽的女孩子在远处步伐匀称的跑来,看着三人怪异的姿势,不禁奇怪的问道。

背着手督促两人的正是叶峰,“丽丽你来了,张涛和姬林拜我为师学习打篮球技巧,我正在教授他们两个基本功。”

付丽丽一阵娇笑,“你就折腾他们两个吧,这分明就是武术动作中的站马步,和打篮球一点关系都没有!”

张涛向付丽丽求救,“还是大班你够意思,一眼就看出叶峰这小子在修理我们两个,赶快向叶峰求情,让他放了我们两个吧。”

虽然是这样说,但是张涛的动作却一点也不敢变形,叶峰说得好,变形一下就加罚十分钟。

“丽丽,这你就不懂了吧,站马步看似简单,但是却最能够锻炼下肢力量,而打篮球又是身体对抗极为明显的运动,下肢力量不足被人家一撞就飞,看看那些专业运动员,哪个不是整天挥汗如雨的训练,就说国内最著名的球员大姚吧,大家都看到大姚在场上得分对抗等等,当然还有巨大的收入,不过谁会想到这样的巨星平时的训练是国内球员中最刻苦的一个。”叶峰淡淡的说道。

曾经有一位教练这样说,如果国内的球员能够拿出大姚一半的努力,都能够获得成功。

天赋固然重要,但是不努力只能是挥霍了自己的天赋,多少球员天赋过人,但却只是惊鸿一瞥就泯然众人矣,无非是小有成就就放松了对自己的要求,而巨星在这方面就做的足够好,可以有一套完美的训练计划,每天对自己的要求都是那么的严格。

何况张涛和姬林和人家比根本就算不了什么。

反倒是姬林的表现让叶峰很吃惊,这小子紧咬着牙一声不吭,尽管脸上的肌肉都因为忍受痛苦变了形,但是做动作却绝不含糊。

看了一下时间,两个人站马步已经有半小时了,第一天的训练表现还不错。本小说手机移动端首发地址:

“好了,今天的站马步先到这里,你们两个互相放松,给你们十

「如章节缺失请退出#阅#读#模#式」

你看#到的#内#容#中#间#可#能#有#缺#失,退#出#阅#读#模#式,才可以#继#续#阅#读#全#文,或者请使用其它#浏#览#器

章节目录 下一页

俏杀手的贴身保镖所有内容均来自互联网,快小说只为原作者小贩子的小说进行宣传。欢迎各位书友支持小贩子并收藏俏杀手的贴身保镖最新章节大结局