呈贡训练基地位于我国西南地区的滇南省，训练基地距省会琨明市区25公里，占地面近千亩，平均海拔高度为1900米。
这里是我国重要的高原训练基地，被誉为“冠军起飞地”，曾经名震世界的马家军、竞走“魔鬼教练”王魁，他们每年都会拉队伍来呈贡进行高原训练，长跑及竞走的世界冠军/奥运冠军王军霞、陈跃玲正是从这里出发，最终称霸世界。
训练基地内设田径、摔跤、自行车、摩托车、射击、滑翔、飞机跳伞、航模等项目的训练场地，田径、摔跤、自行车、摩托车、射击等项目的训练场地完全符合承办国内专业赛事的要求，其中田径、摔跤训练场的设施最为完善，可以直接承办田径、摔跤的国际比赛了。
杜柯于4月11日夜间抵达了呈贡训练基地，训练基地主要领导、中国自行车国家队全体教练员/队员/工作人员、中国田径国家队特别教练组聚集在一起，热情欢迎杜柯的到来。
接下来的一段时间，杜柯将在训练基地进行高原训练，训练项目为自行车+田径。
反正训练基地内部有自行车训练场，也有田径训练场，换着练呗。
杜柯首先和自行车领域的团队坐到了一起，时间紧迫，连夜开会。
中国自行车队的领队是王主任，他是自行车击剑中心的副主任，主管自行车项目。
自剑中心的一把手魏主任除了自行车项目之外，还得兼管他的老本行击剑项目，以及铁人三项，他不可能天天在训练基地蹲点，便把中国自行车队托付给了自剑中心副主任王主任。
训练基地的一间会议室内，坐着几人，为五个中国人和一个老外，他们是：杜柯，王主任，公路赛教练朱指导，山地赛及BMX（自由式小轮车）教练郑指导，场地赛教练本努瓦及他的翻译。本努瓦是来自法国的外教，已在中国自行车队执教好几年了。
王主任亲自操作电脑和投影仪，投放出PPT向杜柯介绍中国自行车运动的现状，以及为杜柯制定的里约奥运备战具体计划。
“杜柯啊，其实你应该知道，我国男子自行车运动的整体水平并不高，距世界高水平还有很大的差距。”王主任的开场白相当低调，不过他说的也是实情。
“我们总会迈出坚实一步的。”杜柯说到，他当然知道中国男子自行车项目比较弱鸡，要是跟乒乓球一样霸道，那咱也不玩自行车了。
“我在自剑中心干了20年，我最大的遗憾就是，没能实现对萨马兰奇先生的
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