对于和焦功的比武，壮壮感到非常轻松。没有激烈的打斗，也没有浑身较力，更没有你死我活，只是借力打力很轻松地将对手摔倒在地，用的就是一个“巧”字。
在比武之前，壮壮曾设想过种种方案，基本都没有用上，只是用了一个云手，当时就是防止对手贴身。可是在打斗过程中，壮壮发现对手企图抓他的手腕子，所以才临时想到了这么一招，把手让给对方。结果又发现对手快速出脚想别住自己的双脚，于是又临时改变招数，把扫堂腿变为轻轻跳，导致轻松获胜。
这就说明在比武中，不要固守套路，一定要灵活多变，随时随地随机而动。在动中寻找机会，在动中施展拳脚，在动中谋取胜算。这个应该算是一条比武原则。
要能做到这一点，就必须在平时多看多练，只有看得练得多了，在关键的时候才能想到对应的技法，才能灵活运用。否则，到了关键的时候是想不起来那么多技法的，自然也就运用不上了。
这就是壮壮的体会。
壮壮和安宁走出训练馆，看见了婷婷正在门口等着，壮壮走过去说：“咱们走吧！”
三个人一起往大门口走去。
婷婷说：“今天你好像打得很轻松啊！这就说明你准备得太充分了，所以才没有费劲。”
“还真是这样！”壮壮同意婷婷的说法，“因为没有和会摔跤的人打过交道，不知道他们的深浅，所以不得不下功夫准备。”
“结果上场一看，对手的功夫并没有想象的那么到位，因此就轻松了！”安宁抢着说。
壮壮笑着说：“你们都分析出来了。我当时想要是一招制胜有点太简单了，所以才没有进攻，拿出了几个防守招一起练练。可是焦功还挺着急非要抓住我，所以我只能施展招数了。结果还是一招制胜。”
“你现在已经可以灵活地运用太极拳法了，这是一个很大的进步。很多人学了太极拳都不会用，而你这么快就能灵活运用真是不简单啊！”婷婷称赞说。
“这就是功到自然成。打得多了，多用心钻研，然后再实战应用，就是这样一步一步地达到了自然应用。”壮壮分析说。
“你说的是实情。”安宁觉得很有道理，“这可以算得上是经验之谈了！没有练到这个程度是不可能有这个体会的。”
“有道理，一些在实际当中应用的技能，关键在实际中锻炼。只有应用多了才能提高水平，才能熟能生巧，才能有所创造。”壮壮想了想，“我现在可能正是熟能生巧
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