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没错，那份觉察是一切，所有的都只是此刻觉察到的画面元素。品書網..
这样看来，自己的斩杀是一个笑话。根本没有袁长这个角色，根本没有人控制我，我在斩杀什么？
借口啊，安抚啊，让我看看你还能耍什么花招。
我将这一切当作真实，是在斩杀这个。我认为某些事情不能发生，是在斩杀这个。我认为人生必须做一些事情，是在斩杀这个。
那份觉察是一切，这只是一个指向标，并非安抚的工具，也不是减少恐惧的方法。
像拉屎之后的畅快感，是由于拉屎完成导致的，而不是通过模仿这种畅快感可以获取的。明明想要拉屎，却不断用这畅快感来压制自己，这不是鬼扯吗？
我怎么知道斩杀之后会有轻松感？我不知道，尽管老师这样讲，但这种想法对于我而言，只是一种阻碍。我会不断思考为什么还没有完成，会不断找寻自己究竟错在哪里，这样只会导致自己停止斩杀。
真的吗？我又知道了？
我究竟知道什么？究竟能够知道什么？
移除时间之后，还剩下什么？因果关系存在吗？
但是，那种荒谬感却让我根本不敢相信没有因果关系。苹果落地摔碎的原因，不是苹果落地？
矛盾点在于，似乎我无法相信“苹果落地”不会导致“苹果摔碎”。
严格来说，我没法处于二元对立之外。一旦不相信“苹果落地”导致“苹果摔碎”，我会认为“苹果落地”不会导致“苹果摔碎”。
不是这样的，无法确定才是答案。
尽管是虚假，但画面元素究竟如何呈现，我却无从得知。
甚至，这种想法本身有问题，因为我将目光聚焦在未来。想象着未来会如何呈现，想象着下次“苹果落地”究竟会不会导致“苹果摔碎”。
该死！
此刻是全部啊，这种想法很困难吗？此刻是全知，我知道的是全部，这种想法很难接受吗？
所有都只是此刻觉察到的画面元素，都在这里。过去的在这里，未来的也在这里，此刻是永恒。我还需要更多吗？为什么还在不停找寻更多？
并且，这个不真实的世界，又要如何去寻找更多？袁长这个角色根本不是我，听不懂吗？
并不存在一个东西叫做袁长这个角色，而是无数东西构成了袁长这个角色，脑子里的扭曲是关键元素。所以，当我用“袁长
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