“啊！”韩美嘟着小嘴一脸的泄气。
“那我现在能赢我妹妹了吗？”韩美最关心的还是韩娇娇明天的挑战。
“还差点！”陈醒手低着下巴沉声道。
“那还要做什么？”韩美美眸闪烁着疑惑，擦了擦香汗淋漓的额头。
“趴下！”
“趴下？”韩美心说你让我趴下干什么。
“俯卧撑锻炼一下你的臂力！”
“好！”
不就是俯卧撑吗？谁不会！
韩美趴在地上双手将自己支撑起来。
“别着急下身！别动！”
韩美面朝下也不知道陈醒在干什么只好听话的支撑着身体。
就在韩美奇怪的时候一个身形贴着地面一点一点儿从身下移动过来。
陈醒躺在地上后背紧贴着地面，后背的肌肉以一种极为奇妙的方式发力，人就那样平移到韩美的身下。
“你的笔尖碰到我的胸了！”韩美尽力不让自己的身体落下可自己挺拔的胸脯还是不争气的碰到了陈醒的笔尖，一股麻酥酥的感觉传遍了全身。
“支撑柱，要是撑不住我的脸可就埋进去了！”陈醒说着身体继续移动直到两人面对面。
“这是什么鬼方法？”韩美看着面前一脸笑意的陈醒恨不得咬死他。
“现在开始计时，十分钟！要是坚持不住你可以趴在我身上休息。到时候可别怪我占你便宜啊，我就躺在这里不动。”
三分钟！
五分钟！
八分钟！
韩美感觉每一秒钟都是对她神经的考验。
九分钟！
十分钟！
时间到！
陈醒双手缓缓探出。
韩美现在全凭着一股毅力坚持到现在，手脚都僵硬麻木了只能看着那双手袭来。
“时间到！放松！”陈醒一双有力的双手撑在韩美的肩膀之上。
“放松？”韩美感觉到自己肩膀传来的力量，缓缓松开撑在地面的手，瞬间的轻松让她有一种重获新生的解脱感。
而随着来的却是一股让人昏厥的眩晕！
“深呼吸！”陈醒的声音传来。
“呼！”随着新鲜的空气进入肺叶，韩美身体没来由的传来一股轻快的感觉。
“别动！你现在进行了如此强度的肌肉负荷训练，肩膀如果不进行按摩很容易受伤的。”陈醒手掌缓缓用力按压。
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