此为防盗章异能者初级阶段升级很快,尤其是当人们意外发现丧尸脑中的晶核能快速提升异能时,末世初期就很少有零级和一级的异能者。
但这其中有一个巨**ug，前期升级快,但越往后异能升级就会越困难。
伊宁被困在研究院时就听研究员说过，异能后期的升级全看前期的基础，实打实修习出的异能远比那些靠晶核堆积出来的异能者强悍太多,有时候甚至可以出现跨阶战胜的可能！
锻炼方法不当,后期很难会再升级。
伊宁不知道初期该怎么做,当时也只是意外知道这事儿，当时自己因为失去进阶能力，也就没有过多关注。
如今却没有窍门，只能走一步看一步！
躺在床上放空思维，静坐对锻炼精神力和异能恢复有很大的好处,但末世太危险了，人们哪能安心的去静坐，恢复异能还不如吸收晶核来的实在。
感受身体里血液循环,流动的血液逐渐舒缓僵硬的四肢。一遍遍刷新麻木,不知道过了多久，伊宁再次醒来就感觉自己精神饱满，之前被抽空的精神力像是再次被装满。
伊宁集中精力聚集出屏障‘手环’，强忍着坚持1分钟,直到脑仁阵阵刺痛后才无力看着‘手环破碎’，休息了5分钟，再次开始,每次直到坚持不了的时候才会放弃。
练了一晚上，伊宁体力不支的睡死过去，直到中午才醒来。
吃过午饭，福妈放好了水果拼盘就开始打扫卫生，伊宁坐在卧室里锻炼异能。
精神力像是存放异能的罐子，每个异能者身体里都有这么个‘罐子’，它的数量决定了你所存放异能的多少，‘罐子’越越多，精神力越强，就意味着你可以使用的异能量越大，战斗的时间越长，你活下来的可能性越大。
而异能的等级就像这个‘罐子’功能，它的等级越高纯化和凝实的能力就越强，存放的异能威力就会越大，同时快速恢复异能的能力越强。
每一级的罐子能力是不同的，新升级的‘罐子’的多少和功能要看你之前罐子的‘数量和’‘质量’。
所以初级开始，异能者要绝对重视扩展自己的精神力的罐子数量质量。
数量是基础，质量是威力，这就是为什么同在一阶，异能者实力差距很大的原因。
初期，若你的罐子能力也会比别人更强，每阶进阶，罐子都会在原先基础升级进化，而且这个差距不可弥补，只会越差越大。
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