又过了两天，许洋彻底痊愈了，被榨干的身体不仅恢复，甚至比以前更健康！而他前后也就用了四五天的时间。
一般人如果像他这样透支潜能，没个七八年别想恢复过来，甚至留下暗伤一辈子从此体弱多病都很正常。
由此可见小冰空间的神奇之处，只是种了几株青草吃就有这么强的功效。
其他人不知道小冰的存在，只能归功于许洋是道种的缘故。
对此，老杨更是赞叹不已，再次劝说未果后叹息而去。
回到家中，许洋迫不及待取出了老杨拷贝给他的修炼法。
不得不说科技的影响力巨大，哪怕是觉醒者也同样深受影响，老杨直接给了许洋一个u盘。
原本许洋所期待的应该是像电视剧里一样一本破旧不堪的秘籍或者一张羊皮卷什么的，所以当老杨交给他一个u盘的时候，许洋震惊了。
说好的逼格呢？
虽然吐槽满满，不过当许洋将u盘打开之后他就理解了，十几个g的内容，如果换成纸质书籍恐怕得用卡车拉才行。
u盘里可不止修炼法一种，还有拳脚功夫和一些武器装备的练习方法，而且可不止文字内容这么简单，甚至还有非常详细的教学视频！
u盘中记载的修炼法有七八种之多，但是殊途同归效果都差不多，算是目前修行法中比较好的了。
所谓修练，其实远远没有许洋想象中的那么高大上，什么筑基、金丹、元婴之类的统统没有！
修练，练的只是人的精气神，用道家的话来说就是“炼精化气，练气化神”。
“精”指的是人的精气或者说精力，一个人精气旺盛则其身体强壮血气充沛，所以“精”的修炼没什么捷径可走，除了天赋异禀，就只能靠进补和锻炼，像运动员就是把自己的“精”修炼到了极致。
“气”相对于“精”来说其实就有些虚无缥缈了，它在道教中被称为真气、内气，在西方也有魔力、圣光等，但其本质终究是一种能量。
这种能量可以自血肉之中诞生，由精气转化，亦可以从空气中吸收。普通人练气主要还是依靠精气转化，因为他们的身体不够强大，根本承受不住外界能量的冲刷，空气中的杂质太多，贸然吸收进入人体百害而无一利，
而觉醒者哪怕最弱的存在体魄也远胜于普通人，只要修为低的时候小心点就没什么危险。
“神”指的是精神也可以说是灵魂，精神修炼是最艰难的，因为它涉及到人
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