在里德赫玛学院，有一位六阶武者，「寂」是他的名字，本人不愿意透露姓，所以大家都叫他寂老师或寂大叔，这位六阶武者担任学校的斗气老师。大陆上已经许久没有出现七阶以上的武者了，不管是人族，兽族，还是矮人族，他们的寿命都太短暂，许多武者至死都未能修炼到更高的境界，虽然精灵族有长达几百岁的寿命，但他们中精研武艺的人是少之又少，漫长的寿命消磨了他们的斗志。
寂站在学院后山的操场上，而操场上，十二位同学正在绕着跑道进行十公里的长跑。
“身体是魔法师的基础！”寂喊道，这才刚开始跑几分钟，有几个学生就开始掉队，甚至原地坐下，“你们自己想想，要是因为身体虚弱，连吟唱魔法都要喘上几口气，那都不用武者近身，你们就会被魔法反噬。”
每周三节斗气课，可以说是全校学生的噩梦，学生中大部分人是贵族子弟，虽然不少人在父母的要求下有练习过基本的剑技或格斗技巧，但这些娇生惯养的公子哥和大小姐们顶多觉得这些花拳绣腿的招式很好看而已，真正有锻炼到身体的却是没几个。
修炼斗气的基础是身体，学习魔法的基础也是身体，这个道理所有人都知道，能进入里德赫玛学院学习的没有一个是蠢货，所有不会有人发出“魔法师要学习的是魔法，而不是斗气。”这种发言，而且学校也规定，所有学生，必须在毕业时要拥有二阶武者的实力，不然不给予毕业证明。
二阶武者的证明就是能凝聚出肉眼可见的斗气，而目前班上的十二名学生，只达到了理解斗气的程度，连一阶武者都不算，想要凝练斗气，需要时间和毅力，而每周三节斗气课，除了听老师讲解斗气以外，就剩下体能训练。
有了健康的体魄，会更容易凝练斗气，但每节课都要进行十公里长的长跑，跑完后还要进行其他体能锻炼，这对许多学生来说都是几乎不可能完成的事。
“你们几个，站起来，怎么了？这就累倒了？看看你们自己，这才跑了两百米不到。”寂吼道，为了给这些小崽子们打气，他自己每节课都会陪同训练，这使得学生们没有办法顶撞寂。
在寂的催促下，跑不动的几个人又爬起身。
没有魔法师袍，穿着更加轻便的服装的杨岳，在跑到第四公里的时候，也觉得有些吃不消了，喘气变得更粗，感觉吸进去的空气还没到达肺部就要马上吐出。绕着操场跑，杨岳已经遇到乌丽丝和佐伊好几次了，每一次经过她们身边，杨岳都会开口为她们打气加油，但现在
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