双渔塘镇，南山村。
这是一个坐落在群山之间的普通山村，周围都是连绵起伏的山峦和郁郁葱葱的参天大树。
从天空俯视，南山村两头尖，中间鼓，像是一个被谁扔在地上的果核。一条弯弯曲曲的山路，从村子中间鼓起的部位向外延展，伸向远方，宛若一条被系在果核上的丝带，在群山中随风飘动。
在距离村口最远的地方，有着一处孤寂的院落，正背靠群山，静静地趴在那里。院落内的一间卧室内，肖长海从酣睡中悠然醒来。
他睁开眼睛，看了一眼窗外，长长地伸了一个懒腰，随后就一骨碌爬了起来，伸手拿过仍在一边的衣服，麻利地穿好，接着双臂向外摆动，做了几个扩胸的动作，又双手掐腰，身体左右扭动，活动了一下腰部，这才打开门，走出卧室。
肖长海的家是一溜三间的平房，两边都是卧室，中间是一间堂屋，还有几间厢房矗立在卧室两侧的院落中。他住的卧室是左边的一间，要进入庭院当中，得先穿过堂屋才能过去。
所以他起床之后，径直走进堂屋，打开木门，这才走到院子当中，从一口水缸里摇出一些凉水，倒进一个掉了漆的破旧脸盆中，随后蹲下身，双手捧起脸盆里的水，开始洗起脸来。
院子里空空荡荡的，很是安静，显得有些冷寂，此刻，只有脸盆中冰冷的凉水，在孤寂地发出一阵哗哗声，让这份寂静更加的深邃，让人感到窒息。
只是肖长海却早已习惯了这样的环境，脸上带着淡淡的微笑，只是专心致志地洗脸。时间不长，脸就洗好了，他站起身，端起脸盆，随手把里面的水泼到了院子里面，溅起一地的尘土，然后将脸盆扔在了地下，转身走进了堂屋。
进得屋内，只见在堂屋房门的右手边，靠墙放着一张一米见方的桌子，上面零零散散地放着一些杂物，一个鹿皮缝制而成的沙背心，正压在一堆杂物上。背心里面，装满了沉重的铁砂，足足有三十公斤重。
走到桌前，拿起上面的沙背心穿在了身上，仔细地系着沙背心上的绳子。用手试了试沙背心，感觉不会随便晃悠，绑的比较牢靠了，这才随手拿起桌上放着的一个不锈钢水杯，塞在背心旁边特别缝制的一个网兜里，然后关上门，又走到了院子里。
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抬头打量了一下天色，此时也不过是早晨四点多种的样子，天也只是有些麻麻亮。庭院后面那巍峨起伏的山峦，在微弱的晨曦地笼罩之下，就仿佛是一尊巨大无比的史前怪兽蹲伏在那里。从远处看起来，整个山林也显得朦朦胧胧的，让人看不清楚，里面到底是个什么样的景致。
一阵一阵的山风，也不知从何处吹拂而来，从山间穿越而过，吹拂在山上的树木之间，一声紧接着一声，发出低沉的呜咽声，让人觉得心惊胆跳，毛骨悚然。
对于这样的情景，肖长海显然是很熟悉了，只见他神色如常，毫不迟疑地转过旁边的屋角，直奔后院而去。这也是他的一个习惯，早上到后面的山里去的时候，从来不走院子前面的大门，而是从后院翻墙而过，这样也省去了开门绕路的麻烦。
到了后院，但见一堵大约有将近三米高的院墙，直直地矗立在那里，把院落里面的房屋和群山隔开，上面还有几株生命力旺盛的野草，把头探出来，在微风之中轻轻的晃动，仿佛是在彰显着它那渺小却又顽强的存在。
扫视了一眼面前的院墙，还有远处黑黝黝的群山，肖长海站在原地，摆出一个弓步，压了压腿，又活动了一下手腕和脚腕，做了一组原地小步跑的动作，感觉筋骨差不多已经活动开了，这才向着院墙的方向快速冲去。
他的速度很快，眨眼之间，就跑到了院墙跟前。
看着近在咫尺的院墙，肖长海毫不慌张，只见他左腿微微的一弯，用力一蹬，随即猛然向上跳起，在身体腾空的刹那，右脚在院墙上轻轻的一点，借助着这一股向上的冲力，他的双手一伸，迅速地按在了院墙的墙头之上。
随后只见他双臂猛然用力，同时腰部往右边一扭，随着腰部的摆动，右腿也随之快速地往上一摆，电光火石之间，就已经蹲伏在了院墙之上。
抬眼微微打量了一下墙下的地势，看清了落脚点，肖长海手上和腿上同时发力，轻轻一推，就从院墙之上纵身跃下。随后，他也不停身，几个纵跃之间，就跳到了一条山间小道之上。
这条山路平时就少有人来，此时天色还早，更是安静无比，冷冷清清的，一个人影都没有，倒是有几只早起的鸟儿，叽叽喳喳欢快地叫着，在树梢之上跳来跳去，给这条静谧的山间小路增添了些许的生趣。
如果是外出旅游的游人，看到这样的一幅场景，说不得就要被吸引过来，停下脚步，给枝头快乐的小鸟拍上几张写真。
不过这一切对于肖长海来说，却是司空见惯了的，实在是没有好什么稀奇的，跟本引不起他丝毫的注意。只有脚下蜿蜒的山间小路和周遭的情况，才是他要关注的。
沿着这条弯弯曲曲的山间小路，肖长海迈开大步，快速的奔跑了起来。向前大约能跑了将近六公里路程，肖长海突然的离开小路，向着路边的树林里面跑去。
在茂密的树林里面奔跑，要比在有路的地方奔跑困难了许多。不过肖长海也是经常的这样做，算是比较熟练了。只见他不时的腾挪跳跃着，闪避过过一颗颗或大或小的树木，跃过低矮的灌木丛，时不时的惊起几只胆小的小动物四散而逃，倒是让这个寂静的早晨多了些许生机。
。。。。。。。。。
跑了一会儿，肖长海的脚步停在了一个僻静幽深的山谷的边缘。
这是一个椭圆形的山谷，周围都是一些茂盛而粗壮的大树，把这片山谷隐秘地掩映在山林中间，很难被人发现。
山谷中有一条小溪蜿蜒流过，溪水清澈见底，看不到鱼虾螃蟹在里面生活，一些由于被溪水经年累月的冲刷而变得圆润的鹅卵石，此刻正静静的躺在在潺潺的溪流中，默默无言地见证着无声无息流逝的时光。
在小溪的旁边有一片大大的空地，空地还算平整，这里就是肖长海这些年以来练功的场所了。地面上的土层，由于经年累月的大力踩踏，也已经变得非常的结实，不像其它的地方，跺一跺脚，就会激起一阵尘土飞扬。
“扑通”一声，肖长海身上穿的砂背心已经被他解了下来，随手扔在了地上，然后顺手把上衣也给脱了下来，拧巴拧巴，当做毛巾用，擦了擦身上的汗水，又把上衣摊开来，扔在了旁边的树枝上，晾上，等到要回去的时候，应该就可以干了。
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