天之骄子！只有在极端恶劣的环境中才会受影响，而造成身心失衡。
记得曾看过一则新闻，说的是意大利某家族都是百岁以上的人瑞，但是他们每天一定要大量摄取高油脂、高蛋白质的食物，特别是油腻的意大利香肠。而且家人居然从未有心血管阻塞等疾病。
看到这种新闻，不知是否会有人说：“你看！吃肉有益身体健康喔，而且让人长命百岁！”可是，我们不知道的是这个家族遗传的体质倾向。若是完全平衡型，那真的是完全不忌口，身体会全自动把一切处理得好好的。你也是这种体型吗？
类似的情况很多。譬如，“抽烟易导致肺癌。”但是媒体就是找得到每天都要抽烟，外加嚼槟榔的百岁人瑞。
然而，我们应该学习先认清楚自己，然后才能做自己。切勿一窝蜂跟着别人跑。
了解自己的体型，也让我们重新认识自己，我们可以渐渐了解自己与大自然的关系。韦达养生学是生命科学，其要旨便是在于让人人健康、家家幸福。我们都应该有个真正的家，可以避风、停歇、休复。大自然是众生共同的母亲，我们都来自于她，只有接受她、敬重她，我们才能在这大自然的家里安顿身心。
◆结论
总而言之，风型人皮肤干燥、行动快速、点子多，需要放松火型人皮肤润泽、心思敏锐、情感强烈（可能潜伏在心中）、有领导欲，需要平衡；土型人皮肤油腻、稳重、可靠、好相处，需要动力和激励。
如果您尚未确定自己的体型，那么您还可以从两个重点来切入。
◆对气候的态度……
第一、您最喜欢和最不喜欢的气候是什么？风型的人对冷很敏感、畏寒，在寒冷的地方生活容易生病，也不好睡。若有保暖的设备，便可增加深眠的机会；火型爱凉爽，不爱炎热，有些甚至会受不了三温暖里的热气，饮料也喜欢喝冰凉的；土型似乎可以适应任何气候，但是会受不了湿气，一遇下雨，似乎生活的步骤都被打乱，会干扰土型人的感觉。
◆对感情的态度……
风型人有善于分析的头脑，重理智，但这并不表示他们没有感情；相反地，风型人天生有敏锐的觉知力，可说是善体人意，甚至是悲天悯人的。风型人较不会执着依附，看事情往往会不自觉地站在中立的角度。举例来说，风型的老婆会不自觉地在他人面前直指老公的失误，她会因为自己说得有道理而说，不会刻意偏袒自己人；当然这样的老婆考验着老公
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